来週の授業(2018/12/3~12/7)

オリジナルカレンダーの作成が佳境に入ってきましたね。

どんなに素敵なカレンダーが出来上がるか、楽しみですね。

 

今日は旬の果物「檸檬(レモン)」についてご紹介いたします。

レモンと言えば、ビタミンCが多く含まれていますね。

また、果汁に含まれているクエン酸には、殺菌効果や疲労回復効果もあります。

他にも、シミやそばかすを防いで美白にする効果や、肝臓をデトックスする効果、血圧やコレステロールの上昇も抑えられるなど、嬉しい効果もたくさんあるレモン。

今の時期ですと、ホットレモネードにしていただくのはいかがでしょうか。

ショウガやはちみつを入れると、さらに体が温まります。

レモンの爽やかな香りで癒されて、気分もリフレッシュできますね。

早速、レモンを買いに行こうと思います!

 

来週の授業は次の通りとなります。

エンジョイ(先発):平成31年・2019年亥年の年賀状作成(2)
エンジョイJr:平成31年・2019年亥年の年賀状作成(1)

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