来週の授業(2018/10/29~11/2)

今日は気持ちの良い秋晴れになりました。この晴れ間を大切にしたいですね。

 

今日は旬の「さつまいも」をご紹介いたします。

ホクホクで甘いさつまいもは、食物繊維やビタミンB、Cなどを含んでいて栄養価も高く、

また、皮にもカルシウムを含んでいるので、皮ごといただくのがおすすめだそうです。

食べ過ぎには注意ですが、秋の味覚、堪能したいですね。

 

来週の授業は次の通りとなります。

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