メルマガ「なでしこ通信」 006号 | オンラインで学べるパソコムプラザ

メルマガ「なでしこ通信」 006号　2017/4/10

こんにちは、パソコムプラザの安達です。
桜も満開の時期は少し過ぎて、淡い若葉がチラホラと顔をのぞかせています。パソコムプラザでも４月から新学期がスタートしました。実用的だけど皆さまに楽しんでいただけるレッスン内容となっておりますので今季もどうぞよろしくお願いいたします。

■月間情報誌「なでしこ４月号」からの抜粋

▼旅の写真を友達にあげたい

春は旅の季節でもあります。スマートフォンで撮った記念写真を、旅先で知り合った方にもお渡しできたらいいですね。相手によってその方法を使い分けるには？ということを考えます。

・【Air Drop】（エアドロップ）

私はiPhone、あなたもiPhone、あなたはiPad？みんなアップル社の端末ね。そんな時にはアプリを使わなくてもデータを送ることができるエアドロップを使いましょう。（一部エアドロップに対応していない機種があります）

・【Zeetle】（ジートル）

私はAndroid、あなたはiPhone？このようにOSが違うスマートフォン同士という場合だってありますね。そんな時は、ジートルというアプリを使います。iPhoneの方はアプリをインストールする際に求められるパスワードを覚えておきましょう。

・【アルバム】

やっぱり写真は手に持ってめくってみるのが一番！そんな方はスマホでアルバムを作ってポストに配達してもらうサービスがあります。お友達の住所を聞いておきましょう。

・TOLOT

送料込500円で64ページもの写真アルバムを配達してくれます。この値段でこの品質なら納得。A6、B6サイズが選べます。お支払にはウェブマネーというプリペイドカードが便利。キャリア決済（用語解説参照）も可能。

・しまうまフォトブック

正方形や少し大きめのサイズ、ページ数の変更ができます。文字も入れやすい。お支払いも商品が届いてからコンビニでできて便利です。36ページ198円から。

・ノハナ

1か月に1冊は無料で作れるのが魅力（送料216円がかかります）。作り方も簡単。

・富士フィルムフォトブック

多少価格が高いですが、その分写真の品質にこだわりが感じられる仕上がり。
16ページ1,419円から。（価格は3月20日現在）

やっぱり美しく撮るなら一眼レフカメラという方もいらっしゃるでしょう。一眼レフカメラの中には、カメラとスマートフォンが直接通信する「Wi-Fiダイレクト」機能を持つものもあります。これなら一眼レフカメラで撮った写真をスマートフォンに転送することもできますね。この機能を使うなら、スマートフォンをWi-Fiに接続する作業に慣れておくと、スムーズでしょう。

月間情報誌「なでしこ４月号」の全ての記事をご覧になるには以下のリンクをご覧ください。
https://pasocom.net/wpc-content/uploads/2017/04/ba5a61077ecef69919e47b8de26b8862.pdf

■パソコムプラザからのお知らせ

▼パソコムプラザの新学期がスタートしました

先週よりパソコムプラザの新学期がスタートしました。スマートフォン、タブレット、パソコンを普段の生活のなかで、またいざという時にもきちんと役立てていただけるよう、今期は「デバイスを上手に活用しよう！」がテーマとなります。レッスンではタイムリーな情報をお届けしつつ、さまざまな課題の中でシーンに合わせてスマートフォン、タブレット、パソコンそれぞれの活用方法をみなさまにご紹介させていただきます。今期もどうぞよろしくお願い致します。

▼シニア世代の方にスマホの使い方を教える人向けのセミナー開催

セミナーでは、スマートフォンの特性を知った上で、その世代に合わせた「物を伝えるコツ」がある、ということをお話させていただきたいと思っています。講師はシニア世代の方向けのスマートフォン・タブレット・パソコン教室・パソコムプラザ代表増田由紀です。実際担当している生徒さんとの経験をもとにした、「いちばんやさしい60代からのiPhone」「いちばんやさしい60代からのiPad」（日経BP社）などの著書があります。

日時：4月22日（土）10:30～
会場：八重洲倶楽部
参加費：3,000円（日経BP社の「いちばんやさしい60代からのiPhone」付き）
講師：増田由紀（パソコムプラザ代表）
参加ご希望の方は、お電話にてご予約ください。
お電話でのお問い合わせ・お申込み：平日9時30分～18時
パソコムプラザ新浦安（電話047-305-6200）

前回のセミナーの様子

▼４月開講！iPhone入門クラス

楽しみながら、できることがどんどん増えていくiPhoneの入門クラスのご案内です。iPhoneでできるあれこれを知って、ぜひ日常生活に役立てたり、楽しんだりしてみましょう。まずは8回、iPhoneの基礎をご案内します。基礎を学んだら次々と楽しいことが待っています。

日時：4/7,14,21,28,
5/12,19,26,
6/2
※各回とも10:00-11:00(60分)
※途中回からの参加も可能です。お問い合わせください。
持ち物：ご自分のiPhone
※お持ちでない方には教室のiPhoneをお貸出しします。
受講料：20,000円（税別）
教材費：1,400円

お申し込みは教室まで　047-305-6200

▼４月開講！Android入門クラス

お初めての方に最適な、一番基本的な内容を8回でご案内する講座で、すべての講座の基礎・基本となる内容です。まったくお初めての方はもちろん、少し触ったことがある、自己流で触っているという方にも、基礎の確認や復習としてご利用いただける内容となっています。ぜひこの機会にお問い合わせください。

日時：4/7,14,21,28,
5/12,19,26,
6/2
※各回とも13:00-14:00(60分)
※途中回からの参加も可能です。お問い合わせください。
持ち物：ご自分のAndroid
※お持ちでない方には教室のAndroidをお貸出しします。
受講料：20,000円（税別）
教材費：1,400円

お申し込みは教室まで　047-305-6200

▼大人の修学旅行・講師同伴！スマホで楽しむ小旅行

今回の修学旅行は静岡県伊東にある「赤坂迎賓館」です。全１５室ある枝雀なお宿をパソコムプラザで貸切予約いたしました。またその１５室すべてには専用の露天風呂を備えており、網代の天井、聚楽の塗り壁といった細部までにこだわった日本の建築美を極めた造りの赤坂迎賓館で写真撮影やSNSなどスマホをフル活用した小旅行を仲間と一緒に楽しみましょう。

講座予定日：
・事前学習　５月、６月に１回ずつ
・宿泊日 2017年6月23日（金）
課外講座費用：66,440円(税込)
※交通費、宿泊費（夕食、朝食付き）・事前学習費を含む

ご予約はパソコムプラザ受付までお願いします。参加人数が部屋数を超えた場合は抽選となりますのでご了承ください。尚、ご予約の期限は4/28(金)までとさせていただきます。

※最少催行人数28
※１室２-３名のご利用となります。
※１室１名の場合は追加料金が発生します。
※JRのチケットをご自身で手配される方はお申し出ください。

■季節に負けない！シニア世代元気な体づくり

▼春の「ストレス」を吹き飛ばせ！

明るい日差し、心地よい風、春は一年の中でもすごしやすい季節です。しかしなんだか気分がすぐれない…体調が思わしくない…ということはありませんか？実は春というのは気候の変化も激しく、また新しい生活・環境の中で「ストレス」を抱えやすい時期でもあるのです。これは春の変化によって肝のそせつ機能（滞らせず気血をめぐらせる機能）が妨げられ自律神経の乱れから、めまい、胃腸のトラブル、不眠といった症状がでてきます。

そんなときにおすすめの食材は以下のとおりです。

・春菊、三つ葉、せりなどの香りのあるもの
・ほうれん草、クコの実、金針菜、レバーなどの補血のもの
・オレンジ、グレープフルーツ、みかん、ポンカンなどの柑橘類
・ミント、バラ、ウコン、などのハーブ
・ハマグリ、アサリ、帆立貝、しじみなどの貝

自律神経のバランスを整える代表的な漢方薬は以下のとおりです。
・加味逍遥散（かみしょうようさん）
・抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）

また特に不眠の症状が気になる方は以下の食材もおすすめです。
・百合根、カモミール、なつめなど

不眠に効果がある代表的な漢方薬は以下のとおりです。
・帰脾湯（きひとう）
・酸棗仁湯（さんそうにんとう）

ひと冬の間に体にたまった古いものをしっかり排泄し、体内の気、血、水分のめぐりをよくしてからだの新陳代謝を促すことで春の「ストレス」を吹き飛ばしましょう！

新浦安の誠心堂さんでは、病院へ行くほどではないけどなんだか体の調子が悪い…こんなところがちょっと気になる…などなど健康について気軽に相談できる場所としてもご活用いただけます。血流測定や体質の無料カウンセリングなども行っていますので、是非一度誠心堂さんへお越しください。（木曜日であれば予約が比較的取りやすいとのことです。）

誠心堂薬局　新浦安店　047-305-4193