こんにちは。パソコムプラザの大谷です。
私が最近お気に入りのアプリは「FiNC」です。
最初に、体重や体で気になってる部分、1日の目標の歩数などを入力します。
（もちろん非公開にできます。というか、します！）
そうすると、そのデータに基づいて、いろいろな運動を提案してくれたり、
「今日はあんまり歩いてないんじゃない？」などアドバイスをくれたりします。
読みものもたくさんあって、体に良い食べものや、運動も紹介してくれます。
どれも動画で説明してくれることが多いので、とてもわかりやすいです！
そして気に入った記事はクリップして、まとめておくことができます。
どれも短い読みものなので、少しの時間で負担なく読むことができます。
ぜひ、お試しくださいね！
★アプリ情報（2017/8現在）
★アプリ名：FiNC(フィンク)
★価格：無料
★iPhone・iPadの方はこちら